خود شکوفایی

 1- گیلاسترکیبهای موجود در گیلاس با نام «آنتوسیانین» در واقع آنتیاکسیدانهای قوی هستند که به دو طریق شدت درد را کاهش میدهند. این ترکیبها با متوقف کردن پیشرفت التهاب و نیز با از بین بردن آنزیمهای درد مانند مسکنهای آسپرین و ناپروکسن عمل میکند و در تسکین درد نقش دارند. نتایج یک مطالعه نشان میدهد افرادی که هنگام مصرف صبحانه یک کاسه گیلاس بخورند، التهاب در بدن آنان 25 درصد کاهش مییابد. 2- زنجبیلاین گیاه ریشهای و تند تسکیندهنده سنتی درد دل، رفع دریازدگی و حالت تهوع است. این گیاه که ویژگی آسپر...

شرایط لازم برای شرکت در دوره :1. تسلط به یک زبان خارجی در دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردییا2. مصاحبه به زبان فارسی شامل آشنایی با تاریخ و فرهنگ ایران و جاذبه های گردشگری برای راهنمایان فارسی زبان...